Todos sabemos que beber un mínimo de ocho vasos de agua limpia, pura y de buen sabor es bueno para la salud. El agua te mantiene hidratado, lo que ayuda al cuerpo a funcionar correctamente. Pero ¿sabías que mantenerse hidratado también ayuda a aumentar la productividad? Leer Más
¿Sabías que hasta el 64% de la piel es agua? Lo que significa que la hidratación juega un papel importante en la salud general y la apariencia. ¿Cómo puedes mantener tu piel saludable? Aquí te lo comentamos. Leer Más
Nuestros cuerpos necesitan una gran cantidad de agua para funcionar adecuadamente. Desafortunadamente, muchas personas no consumen suficiente agua y, a menudo, no saben que su cuerpo está realmente deshidratado. Leer Más
Mantenerse hidratado es vital para tu organismo y sobre todo en verano, donde más uno necesita hidratación. Por ello, se recomienda beber al menos dos litros de agua diaria para estar saludables. Dada la importancia de esto también surgen otras aristas como la calidad del agua. En Quality Water te demostraremos por qué el agua purificada es la mejor opción para tu salud.
El organismo está formado en un 75% de agua, es por ello que es importante consumir agua a diario importante para nuestro cuerpo y sobre todo para nuestra salud.
Beber agua es bueno a cualquier hora del día, pero puedes maximizar sus beneficios ¡en ayunas! Aquí te contamos algunos de sus ventajas.
Existen cientos de formas de saborizar el agua y de convertirla más rica en nutrientes. Por ejemplo, si preparamos agua de pepino le aportamos a nuestro cuerpo vitamina A, vitamina C, vitamina K, potasio, calcio y hierro. Es una bebida alcalinizante, lo que significa que ayuda a equilibrar el pH del cuerpo. Leer Más
Vuelven las clases y nuestros niños comienzan a pasar muchas horas fuera de casa. Es fundamental que no descuiden los buenos hábitos, como mantener una dieta saludable y consumir la suficiente agua a diario. Por ello, es recomendable mandar a los niños a la escuela con una botella de agua siempre. Leer Más
En verano es cuando más debemos hidratarnos, ya sea en la playa, en la oficina o haciendo mandados. Sin embargo, ¿cómo podemos hacer para que el agua se mantenga fría?
En el marco de la cumbre mundial COP25, llevada a cabo en Madrid el pasado mes de diciembre, la Universidad Alberto Hurtado de Chile y la consultora Ekhos, realizaron una encuesta para abordar y analizar los efectos sociales, ciudadanos y culturales del Cambio Climático.
Gran parte de nuestro organismo está compuesto por agua, por lo que es fundamental tomar entre dos y tres litros de agua diario, dependiendo del género y del peso de la persona. Al ingerir agua, provocamos una mayor diuresis que favorece la eliminación de toxinas. Leer Más