Como dice el dicho, todo lo bueno dura poco, y esa seguro que será la sensación que nos deje la semana del 18 de septiembre una vez culminada, que no hay dudas que es de los momentos más esperados por los chilenos. Leer Más
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Sep, 2019
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Sep, 2019
Agua para combatir el insomnio
Entre el trabajo, las tareas de la casa, el cuidado de los niños, practicar un deporte, y tener un poco de vida social, uno se plantea ¿y dormir cuándo? En el ideal las personas deberían dormir entre 7 y 9 horas, no menos de 6 y no más de 10. Sin embargo, en la práctica son muy pocas las personas que cumplen con esa regla.
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Sep, 2019
Este 18 no olvides hidratarte
Se acerca la semana del 18 de septiembre y con ella un conjunto de actividades tradicionales que nos hacen escapar de la rutina. Conocida como “el 18” o “el mes de la patria”, es la semana más esperada por todos los chilenos, en la que se suelen hacer juegos típicos, bailes nacionales, comidas y tragos de alcohol representativos del país. Leer Más
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Sep, 2019
Dile chau al dolor de cabeza tomando agua
Cada día son más las personas que sufren dolores de cabeza, por el ritmo de vida de la ciudad, por el estrés laboral y por muchas otras razones. Pero, ¿sabías que la deshidratación también puede causar dolor de cabeza? Leer Más