Por qué deberías beber más agua este invierno

Mantenernos hidratados no es algo que nos venga primero a la mente durante los meses más fríos. Todos sabemos la importancia de mantenerse hidratados durante los cálidos meses de verano, sin embargo, para muchos de nosotros, nuestra ingesta de agua disminuye durante el invierno. Leer Más

La importancia de mantenerse hidratado mientras trabajas

Si no comprendes completamente la importancia de mantenerse hidratado, es posible que no le des prioridad a la hidratación en el trabajo. El agua es un ingrediente esencial que nuestro cuerpo necesita para estar activo. Leer Más

5 síntomas inusuales que indican deshidratación

¿Cuándo fue la última vez que bebiste un sorbo de agua? ¿Te olvidas a menudo de beber agua durante el día?

Aunque la deshidratación leve es tolerable, la deshidratación severa puede provocar complicaciones a la salud. La deshidratación no solo significa que estás perdiendo agua, sino que también que estás perdiendo electrolitos que ayudan a al cuerpo a funcionar correctamente. Leer Más

Agua dura vs Agua Purificada

La mayoría de la gente piensa que el agua es simplemente agua. Pero es mucho más complejo que esto. En realidad, existen diferentes tipos de agua: agua dura, agua blanda, agua hervida, agua filtrada, agua mineral, entre otros, sin embargo, el agua se puede clasificar en una de dos categorías: agua dura y agua filtrada y purificada ¡Descubre aquí cuál es la diferencia entre estos dos tipos de agua! Leer Más

Aumenta tu productividad tomando agua

Todos sabemos que beber un mínimo de ocho vasos de agua limpia, pura y de buen sabor es bueno para la salud. El agua te mantiene hidratado, lo que ayuda al cuerpo a funcionar correctamente. Pero ¿sabías que mantenerse hidratado también ayuda a aumentar la productividad? Leer Más

Día Mundial del Agua: Valoremos este recurso no renovable

Cada 22 de marzo se conmemora el Día Mundial del Agua, y en Quality Water sabemos que es una fecha importante para crear conciencia sobre la importancia de este recurso natural. Esta celebración fue creada por la ONU (Organización de las Naciones Unidas) en el año 1993 y cada año, esta fecha se centra en un tema en particular para sensibilizar a la población sobre la problemática existente en torno a la escasez de agua. Leer Más