Realizar actividad física como mínimo 3-5 veces a la semana con una duración de 30 minutos a 1 hora conlleva a un menor riesgo de enfermedades crónicas como las cardiovasculares, cerebrovasculares, etc.
A parte de que ésta es imprescindible para la salud, ya que Leer Más
En un mundo donde nuestro clima está constantemente luchando contra el impacto de los desechos humanos y la contaminación, es necesario dejar de recurrir a botellas de plástico con agua. Ya no podemos justificar las botellas de plástico de un solo uso cuando hay tantas alternativas brillantes que podemos aprovechar. Tanto plástico termina en nuestros océanos, dañando la vida silvestre y contribuyendo a una mayor huella de carbono.
Uno de los principales retos de la humanidad, que cada vez se vuelve más importante, es lograr ahorrar agua para la conservación del planeta. El agua es el principal recurso para las necesidades básicas de hidratación e higiene de las personas. Sin embargo, a menudo el gasto en agricultura e industria sobrepasa la capacidad de los recursos naturales.
En el marco de la cumbre mundial COP25, llevada a cabo en Madrid el pasado mes de diciembre, la Universidad Alberto Hurtado de Chile y la consultora Ekhos, realizaron una encuesta para abordar y analizar los efectos sociales, ciudadanos y culturales del Cambio Climático.
En el marco del día mundial del Ahorro de Energía, conmemorado el pasado 21 de octubre, como se hace desde siete años, la ONU indicó que el consumo máximo de agua por persona debería ser de 100 litros por día.
Los humanos solemos hacer acciones que causan daños nocivos para el medio ambiente. Algunos más conscientes que otros, algunos tratando de generar consciencia y otros cambiando conductas para aplicar un cambio.
¡La hidratación sostenible es posible! Así que felicidades, pues ya puedes hidratar tu cuerpo de una manera responsable y así cuidar el agua del planeta.
¿Por qué es importante practicar este concepto? Porque la escasez del vital elemento es una preocupación mundial, de la que nuestro país no está ajena. De hecho, el estudio Chile 3D 2018, la sindicó como la segunda inquietud más importante en materia de medio ambiente.
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