Afortunadamente, cada vez son más las personas que incorporan la costumbre de tomar agua. Con este objetivo, muchos eligen recargar una misma botella para hacerla parte de la rutina.
Pero, ¿cómo mantener el envase para conservar la calidad del agua? Aquí van algunas recomendaciones: Leer Más
Vuelven las clases y nuestros niños comienzan a pasar muchas horas fuera de casa. Es fundamental que no descuiden los buenos hábitos, como mantener una dieta saludable y consumir la suficiente agua a diario. Por ello, es recomendable mandar a los niños a la escuela con una botella de agua siempre. Leer Más
Todos tenemos grabado el discurso de que hay que tomar al menos dos litros de agua al día. Sin embargo, según expertos, la cantidad necesaria depende de la edad, el género, la ubicación geográfica y las actividades que desarrolle cada individuo.
Según los expertos en la salud, cualquier individuo debe tomar al menos dos litros de líquido diario. De esa cantidad,1,6 litros deben ser de agua pura, el otro 0,4 puede ser de otras bebidas como jugos, o refrescos sin azúcar. Cumplir con esta pauta trae ciertos beneficios.
Uno de los principales retos de la humanidad, que cada vez se vuelve más importante, es lograr ahorrar agua para la conservación del planeta. El agua es el principal recurso para las necesidades básicas de hidratación e higiene de las personas. Sin embargo, a menudo el gasto en agricultura e industria sobrepasa la capacidad de los recursos naturales.
En verano es cuando más debemos hidratarnos, ya sea en la playa, en la oficina o haciendo mandados. Sin embargo, ¿cómo podemos hacer para que el agua se mantenga fría?
Se vienen las vacaciones y con ellas las escapadas a la playa en familia y, ¿a quién no le gusta ir a la playa? Es diversión asegurada para todos los miembros de la familia, descanso para los más grandes y entretenimiento para los más chiquitos. Leer Más
Sin importar la edad y el género, todos debemos consumir agua, ya que es un nutriente fundamental para nuestro organismo. Sin embargo, los hombres necesitan hidratarse más que las mujeres. Leer Más
¿Ya tienes planes para este verano? A lo mejor, ¿un viaje? Si estás planificando ir fuera del país hay algunos aspectos que deberías tener en cuenta para que todo salga bien.
Todos sabemos que tomar agua de la llave no es la mejor opción debido a que la calidad no suele ser buena. Sin embargo, ¿cómo podemos saber qué tan mala es la de nuestra casa?