Las 3 mejores frutas que te ayudarán a hidratarte en verano

Como ya habíamos mencionado con anterioridad, las frutas por lo general tienen un alto contenido de agua (hablamos de casi el 90%), sobre todo cuando son de temporada, gracias a la época “estival” suelen tener en su composición más contenido de agua dándole así un mayor valor a la hora de tener que hidratarse. Leer Más

Hidrátate bien este 18 de septiembre

¡Tiki, tiki, tiki, ti! Hidrátate bien este 18.

Llega la semana de las fiestas patrias, un fin de semana largo lleno de actividades y comidas tradicionales que nos hacen reunirnos con la familia y amigos para pasar un buen momento para escapar de la monotonía. Leer Más