16
Dic, 2022

Las 3 mejores frutas que te ayudarán a hidratarte en verano

Como ya habíamos mencionado con anterioridad, las frutas por lo general tienen un alto contenido de agua (hablamos de casi el 90%), sobre todo cuando son de temporada, gracias a la época “estival” suelen tener en su composición más contenido de agua dándole así un mayor valor a la hora de tener que hidratarse. Leer Más

5
Sep, 2022

Hidratarse durante el embarazo

Hidratarse diariamente es muy importante, todos sabemos que bebiendo aproximadamente dos litros por día sería suficiente, pero si eres una persona adulta dependerá de tu peso y masa corporal para calcular los litros totales que debes ingerir. En la misma línea, la hidratación de un niño es tan importante como diferente, porque este necesita menos agua en su día a día. Leer Más

29
Ago, 2022

Dispensadores Quality Water, conócelos aquí

Que las temperaturas se mantengan bajas, no significa que debes dejar de beber agua y mantenerte hidratado. Debes beber por lo menos 2 litros de agua a diario (recuerda que aquello es lo que se estima, pero debes calcularlo dependiendo tu peso y tus necesidades) y por supuesto que, en Quality Water, tenemos una gran variedad de dispensadores de agua purificada para ti, ya sea en tu hogar o en la oficina, porque nos importa mucho que no dejes de beber agua para mantener tu cuerpo funcionando en óptimas condiciones. Leer Más