Realizar actividad física como mínimo 3-5 veces a la semana con una duración de 30 minutos a 1 hora conlleva a un menor riesgo de enfermedades crónicas como las cardiovasculares, cerebrovasculares, etc.
A parte de que ésta es imprescindible para la salud, ya que Leer Más
El jugo de apio y pepino, al igual que muchos otros jugos de frutas y/o verduras, tiene propiedades y beneficios para la salud, de forma interna y externa. Leer Más
Que las temperaturas se mantengan bajas, no significa que debes dejar de beber agua y mantenerte hidratado. Debes beber por lo menos 2 litros de agua a diario (recuerda que aquello es lo que se estima, pero debes calcularlo dependiendo tu peso y tus necesidades) y por supuesto que, en Quality Water, tenemos una gran variedad de dispensadores de agua purificada para ti, ya sea en tu hogar o en la oficina, porque nos importa mucho que no dejes de beber agua para mantener tu cuerpo funcionando en óptimas condiciones. Leer Más
Cuida tus riñones con una buena hidratación diaria, esto es crucial para mantener nuestro organismo sano y sobre todo prevenir problemas relacionados con Leer Más
En un mundo donde nuestro clima está constantemente luchando contra el impacto de los desechos humanos y la contaminación, es necesario dejar de recurrir a botellas de plástico con agua. Ya no podemos justificar las botellas de plástico de un solo uso cuando hay tantas alternativas brillantes que podemos aprovechar. Tanto plástico termina en nuestros océanos, dañando la vida silvestre y contribuyendo a una mayor huella de carbono.
Comienza la primavera y el buen tiempo empieza a imponerse casi sin percatarnos. El sol brilla más fuerte y los días se alargan. Nos apetece hacer más cosas como pasear, realizar deportes o sentarnos tranquilamente en una plaza a disfrutar de esta época.
Se acerca la semana del 18 de septiembre y con ella un conjunto de actividades tradicionales que nos hacen escapar de la rutina. Conocido como “el 18” o “el mes de la patria”, es la semana más esperada por todos los chilenos, en la que se suelen hacer juegos típicos, bailes nacionales, comidas y tragos de alcohol representativos del país. Leer Más
Beber agua pura es una forma natural de eliminar las toxinas corporales. El agua pura y segura es la mejor forma de medicina. Leer Más
Todos sabemos que beber un mínimo de ocho vasos de agua limpia, pura y de buen sabor es bueno para la salud. El agua te mantiene hidratado, lo que ayuda al cuerpo a funcionar correctamente. Pero ¿sabías que mantenerse hidratado también ayuda a aumentar la productividad? Leer Más