¿Sabes cuánta agua deberíamos beber diariamente?
Una pregunta simple que tiene una muy amplia respuesta pues no todos somos iguales, no todos tenemos las mismas condiciones físicas y/o de salud por lo que no deberíamos beber la misma cantidad de agua que otras personas. Leer Más
Mantenerse hidratado es vital para tu organismo y sobre todo en verano, donde más uno necesita hidratación. Por ello, se recomienda beber al menos dos litros de agua diaria para estar saludables. Dada la importancia de esto también surgen otras aristas como la calidad del agua. En Quality Water te demostraremos por qué el agua purificada es la mejor opción para tu salud.
El organismo está formado en un 75% de agua, es por ello que es importante consumir agua a diario importante para nuestro cuerpo y sobre todo para nuestra salud.
Beber agua es bueno a cualquier hora del día, pero puedes maximizar sus beneficios ¡en ayunas! Aquí te contamos algunos de sus ventajas.
Afortunadamente, cada vez son más las personas que incorporan la costumbre de tomar agua. Con este objetivo, muchos eligen recargar una misma botella para hacerla parte de la rutina.
Pero, ¿cómo mantener el envase para conservar la calidad del agua? Aquí van algunas recomendaciones: Leer Más