Cada día son más las personas que sufren dolores de cabeza, por el ritmo de vida de la ciudad, por el estrés laboral y por muchas otras razones. Pero, ¿sabías que la deshidratación también puede causar dolor de cabeza? Leer Más
Cumplir con el trabajo en la oficina y a su vez no perder ciertos hábitos para mantener una dieta saludable es uno de los desafíos por los que se pasa en la vida adulta. Todos sabemos que tomar agua hace bien y por eso intentamos incorporar su consumo en las comidas y durante la jornada laboral. Para no aburrirnos de siempre tomar lo mismo una buena opción es tomar agua saborizada.
Tomar agua es esencial a cualquier edad y en cualquier etapa de la persona, ya que es importante para mantener sano nuestro organismo. Sin embargo, en medio de la rutina y la presión por cumplir con las tareas laborales a veces nos olvidamos de consumir.
Como padres intentamos darle lo mejor a nuestros hijos, una buena calidad de vida y los cuidamos al máximo para que estén sanos o se enfermen lo menos posible. Para eso, son muchos los aspectos que tenemos que tener en cuenta en la cotidianeidad.
Todos sabemos que hidratarse es necesario para mantener un buen funcionamiento de nuestro organismo. Pero, ¿sabemos cómo hacerlo correctamente?
Estrés de marzo: dícese de la tensión que experimentamos durante el tercer mes del año, cuando volvemos a la rutina laboral después de las vacaciones.
Según proyecciones de Randstad, el 40% de los chilenos padece de esta alteración física y emocional luego de su período de descanso. Si tú eres uno de ellos, ¡descuida!, porque hay una sencilla y efectiva forma de combatirla: tomando agua.