La mayoría de las personas usan filtros de agua para evitar el agua potable. Sin embargo, todavía hay muchos temas relacionados con el agua, uno de ellos es el flúor, puede ayudar en gran medida a prevenir la caries, pero ¿en qué consiste este mineral? y ¿Cuáles son sus consecuencias? Aquí te contamos algunas de ellas. Leer Más
Es muy importante mantenerse constantemente hidratado, tanto para ayudar a limpiar tu organismo de toxinas, ayudar al riñón y el funcionamiento de las células, como también para sobrellevar de mejor forma la sed Leer Más
Se vienen las altas temperaturas de la época veraniega, donde muchos salen de vacaciones, en familia, a disfrutar de unos días de relajos, actividades y momentos familiares. Leer Más
¿Sabes si la calidad del agua que bebes es buena? Si eres de los que usan agua de pozo, o el agua que bebes tiene un olor o sabor diferente, quiere decir que la calidad es diferente. Leer Más
Los bebés pueden comenzar a beber un poco de agua a partir de los 6 meses de vida, en especial cuando dejan de tomar leche materna y pasan a ingerir sólidos. Por esa razón, Leer Más
Realizar actividad física como mínimo 3-5 veces a la semana con una duración de 30 minutos a 1 hora conlleva a un menor riesgo de enfermedades crónicas como las cardiovasculares, cerebrovasculares, etc.
A parte de que ésta es imprescindible para la salud, ya que Leer Más
Como ya habíamos mencionado con anterioridad, las frutas por lo general tienen un alto contenido de agua (hablamos de casi el 90%), sobre todo cuando son de temporada, gracias a la época “estival” suelen tener en su composición más contenido de agua dándole así un mayor valor a la hora de tener que hidratarse. Leer Más
En la semana de la diabetes queremos recordar la importancia de mantenerse bien hidratados, el cuerpo cuenta con un 75% de agua la cual se va eliminando mediante la orina y Leer Más
El jugo de apio y pepino, al igual que muchos otros jugos de frutas y/o verduras, tiene propiedades y beneficios para la salud, de forma interna y externa. Leer Más