Sin importar la edad y el género, todos debemos consumir agua, ya que es un nutriente fundamental para nuestro organismo. Sin embargo, los hombres necesitan hidratarse más que las mujeres. Leer Más
Dic, 2019
¿Beber agua de la llave cuando viajo?
¿Ya tienes planes para este verano? A lo mejor, ¿un viaje? Si estás planificando ir fuera del país hay algunos aspectos que deberías tener en cuenta para que todo salga bien.
Nov, 2019
Qué hacer para alcanzar un consumo sostenible de agua
En el marco del día mundial del Ahorro de Energía, conmemorado el pasado 21 de octubre, como se hace desde siete años, la ONU indicó que el consumo máximo de agua por persona debería ser de 100 litros por día.
Nov, 2019
No espere a tener sed para tomar agua
Todas las personas deben tener incorporado el consumo de agua en su dieta diaria, por el bien del organismo. Sin embargo, no siempre es sencillo debido a que no todas las personas tienen el hábito de hidratarse correctamente y es común caer en el error de que si no se tiene sed no se consume agua.
Nov, 2019
¿Cómo endulzar el agua?
Como bien sabemos, tomar agua es esencial para mantener saludable nuestro organismo. Los adultos debemos tomar alrededor de dos litros diarios, cifra que varía un poco según el peso de la persona.
Nov, 2019
Reciclemos agua
La escasez del agua no es una novedad, sino un problema que venimos arrastrando hace mucho. Incluso, a comienzos del mes pasado, se confirmó que la zona norte y centro del país sufre una crisis hídrica. Esto se debe a fenómenos metereológicos, sobreexplotación de las cuencas, fallas en el aprovechamiento de recursos hídricos, faltas de políticas públicas, entre otros.
Oct, 2019
Cómo detectar que tu cuerpo necesita más agua
¿Te sientes más cansado de lo normal?, ¿tienes problemas para ir al baño?, ¿sufres dolores de cabeza?, o ¿tienes problemas para concentrarte? A lo mejor no estás tomando la cantidad de agua suficiente.
Oct, 2019
Mejora el agua de la llave antes de tomarla
Todos sabemos que tomar agua de la llave no es la mejor opción debido a que la calidad no suele ser buena. Sin embargo, ¿cómo podemos saber qué tan mala es la de nuestra casa?
Oct, 2019
¿Cuándo deben empezar a tomar agua los bebés?
El organismo de un bebé de entre 1 y 24 meses está compuesto por un 70% de agua. Dentro de los primeros seis meses el agua que necesitan proviene de la leche materna o de leche artificial, no deben consumirla de forma externa porque puede ser malo para su salud.
Oct, 2019
¿Cómo disminuir el consumo de agua?
Los humanos solemos hacer acciones que causan daños nocivos para el medio ambiente. Algunos más conscientes que otros, algunos tratando de generar consciencia y otros cambiando conductas para aplicar un cambio.